본문 바로가기
반응형

전체 글161

오늘은 권투 글러브에 대해 알려드릴께요. 권투 글러브 종류 권투 글러브에는 여러 종류가 있으며, 각각 스포츠의 특정 측면을 위해 설계되었습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 유형입니다. 1. 백 글러브 : 이것들은 주로 훈련 중에 가방을 펀칭하기 위해 설계되었습니다. 그들은 가방을 칠 때 오는 무거운 충격으로부터 복서의 손을 보호하기 위해 충분한 패딩을 제공합니다. 상대를 충분히 보호하지 못할 수 있기 때문에 일반적으로 스파링에는 적합하지 않습니다. 2. 교육용 글러브 : 가방 작업, 패드 작업, 심지어 가벼운 스파링에도 사용할 수 있는 만능 장갑입니다. 그것들은 종종 복싱 훈련에서 그들이 무엇에 집중하고 싶은지 아직도 파악하고 있는 초보자들에 의해 사용됩니다. 3. 스파링 글러브 : 이 장갑은 연습 경기 중에 권투 선수와 그들의 스파링 파트너를 .. 2023. 5. 24.
테니스 라켓을 살 때 고려해야 할 요소들 테니스 라켓 구성품 테니스 라켓은 라켓의 전체적인 성능과 느낌에 각각 기여하는 몇 가지 주요 구성 요소로 구성됩니다. 1. 프레임 : 라켓의 주요 구조이며 머리, 목, 손잡이를 포함합니다. 프레임은 알루미늄, 흑연 및 티타늄을 포함한 다양한 재료로 만들어질 수 있으며, 각각 다른 수준의 힘, 제어력 및 유연성을 제공합니다. 2. Head : 현이 위치한 라켓 프레임의 상부입니다. 머리의 크기는 샷의 힘과 제어에 영향을 미칠 수 있습니다. 머리 크기가 클수록 일반적으로 더 큰 힘과 더 큰 스위트 스폿을 제공하는 반면, 머리 크기가 작을수록 더 많은 제어력을 제공합니다. 3. 문자열 : 이것들은 라켓의 헤드 안에서 교차되며 라켓의 느낌과 성능에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 끈 장력, 재료 및 패턴은 모두 .. 2023. 5. 24.
노 젖기 운동으로 건강 찾는 방법 조정의 건강상 이익 조정은 보트와 노를 가지고 물 위에서 하든, 조정기를 타고 실내에서 하든, 많은 건강상의 이점을 가진 훌륭한 운동 형태입니다. 그 중 몇 가지는 다음과 같습니다. 1. 전신운동 : 조정은 팔, 다리, 등, 그리고 코어를 포함한 모든 주요 근육 그룹을 포함하는 전신 운동입니다. 이것은 만약 여러분의 시간이 제한되어 있다면 매우 효율적인 운동이 되게 합니다. 2. 심혈관 건강 : 조정은 심장 건강과 폐활량을 향상시키는 환상적인 유산소 운동입니다. 그것은 체력을 높이고 전반적인 체력 수준을 높이는데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 강도 훈련 : 조정의 저항 요소는 근력과 톤을 기르는데 도움이 됩니다. 특히 팔, 어깨, 등의 근육에도 좋지만 다리와 심장에도 효과가 있습니다. 4. 낮은 부담 :.. 2023. 5. 23.
식물키우기도 스마트한 스마트 화분 스마트 화분이란? 스마트 플랜터 또는 지능형 플랜트 포트로도 알려진 스마트 플랜트 포트는 실내 또는 실외 식물 관리의 일부 측면을 자동화하여 개인이 쉽게 식물을 재배하고 유지 관리할 수 있도록 설계된 장치입니다. 이 화분들은 종종 식물 건강에 영향을 미치는 조건을 모니터링하고 제어하는 기술을 통합합니다. 다음은 스마트 플랜트 포트에서 찾을 수 있는 몇 가지 일반적인 기능입니다. 1. 자동 물 주기 : 많은 스마트 식물 화분에는 자동으로 식물에 물을 줄 수 있는 관개 시스템이 내장되어 있습니다. 어떤 것들은 심지어 토양이 건조할 때 감지하고 필요할 때만 식물에 물을 주는 센서를 가지고 있습니다. 2. 영양소 모니터링 : 어떤 스마트 화분들은 토양의 영양 수준을 모니터링할 수 있는 능력을 가지고 있어서, 여.. 2023. 5. 23.
반응형

티스토리툴바